family_in_a_park_-_work-life_balance.jpg

Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής

Η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι η ικανοποιητική εξισορρόπηση της επαγγελματικής ζωής ενός ατόμου με την προσωπική ζωή του. Η εξασφάλιση καλύτερης ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής για τους εργαζομένους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους αποτελεί εδώ και πολλά χρόνια στόχο της πολιτικής της ΕΕ, καθώς είναι καθοριστικός παράγοντας για την εξασφάλιση βιώσιμης εργασίας για όλους. 

Topic

Recent updates

eurofound-talks-20-rtd.png

Episode 20 – Is it a right to disconnect?

In this episode of Eurofound Talks Mary McCaughey speaks with Eurofound Research Manager Tina Weber about new research on the right to disconnect, the evolution of the right to disconnect...
Podcast

EU context

Στις 26 Απριλίου 2017, η Επιτροπή παρουσίασε τον ευρωπαϊκό πυλώνα κοινωνικών δικαιωμάτων. Πρόκειται για μια δέσμη μέτρων που περιλαμβάνει μια πρωτοβουλία για τη στήριξη της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής για γονείς και για άτομα που παρέχουν φροντίδα. Η πρωτοβουλία αυτή έχει ως στόχο να αντιμετωπίσει την υποεκπροσώπηση των γυναικών στην αγορά εργασίας, ενώ ταυτόχρονα καθορίζει μια σειρά νέων ή βελτιωμένων ελάχιστων προτύπων για τη γονική άδεια, την άδεια πατρότητας και την άδεια φροντίδας.

Το έργο του Eurofound

Συλλογή δεδομένων

Οι Έρευνες του Eurofound για την Ποιότητα Ζωής στην Ευρώπη (EQLS) παρέχουν συγκρίσεις μεταξύ των χωρών, όσον αφορά τον συνδυασμό επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής, τις ευέλικτες ρυθμίσεις χρόνου εργασίας, και την παροχή ποιοτικών υπηρεσιών φροντίδας. Οι Έρευνες για τις Ευρωπαϊκές Επιχειρήσεις (ECS) παρέχουν δεδομένα σχετικά με τους λόγους για τους οποίους οι εταιρείες χρησιμοποιούν ευρύ φάσμα ρυθμίσεων χρόνου εργασίας και τους τρόπους με τους οποίους τις χρησιμοποιούν. Οι Ευρωπαϊκές Έρευνες για τις Συνθήκες Εργασίας (EWCS) εξετάζουν την οργάνωση του χρόνου εργασίας σε ολόκληρη την ΕΕ, καθώς και σχετικά ζητήματα, τα οποία συμπεριλαμβάνουν τις ευέλικτες ρυθμίσεις, τις προτιμήσεις ως προς τον χρόνο εργασίας και την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

Το Ευρωπαϊκό Παρατηρητήριο του Εργασιακού Βίου (EurWORK) παρέχει πληροφορίες για τις συνθήκες εργασίας και τη βιώσιμη εργασία, καθώς και βάση δεδομένων σχετικά με τις αποδοχές, τον χρόνο εργασίας και τις συλλογικές διαφορές. Επίσης, το Eurofound έχει εκτιμήσει το οικονομικό και κοινωνικό κόστος της διαφοράς μεταξύ των φύλων στην απασχόληση και μπορεί να προσφέρει πληροφορίες για τη δημιουργία θέσεων απασχόλησης στις υπηρεσίες φροντίδας.

Απεικόνιση δεδομένων

Εστίαση: Τεύχος του Foundation Focus με θέμα τις λύσεις για την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής​

23 Δεκεμβρίου 2016 - Αυτό το τεύχος του Foundation Focus εξετάζει την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και ορισμένους από τους παράγοντες που βοηθούν ή παρεμποδίζουν τους εργαζομένους να συνδυάσουν την επαγγελματική με την προσωπική τους ζωή. Δεδομένου ότι μειώνεται σταθερά ο μέσος όρος των ωρών εργασίας, στο τεύχος τίθεται το ερώτημα αν εξακολουθεί να έχει σημασία η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Πώς μπορεί να βοηθήσει η οδηγία για τον χρόνο εργασίας και ποιος είναι ο ρόλος των πολιτικών σχετικά με τις ευέλικτες ρυθμίσεις του χρόνου εργασίας; Ποια συγκεκριμένα μέτρα στήριξης χρειάζονται για τα άτομα που έχουν την ευθύνη της φροντίδας παιδιών ή ενηλίκων; Η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής συνδέεται και με άλλες πτυχές της ζωής, για παράδειγμα με την ανάγκη για υψηλής ποιότητας παιδική μέριμνα, την αντιμετώπιση της διαφοράς των φύλων στην απασχόληση και την πρόνοια για εργαζομένους μεγαλύτερης ηλικίας που δεν μπορούν να συνεχίσουν να εργάζονται υπό καθεστώς πλήρους απασχόλησης.
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής: δημιουργία λύσεων για όλους

Key outputs

ef22042_card_cover_v2.png

Πέμπτος γύρος της ηλεκτρονικής έρευνας για τη ζωή, την εργασία και την COVID-19: συνθήκες διαβίωσης σε μια νέα εποχή αβεβαιότητας

Στον πέμπτο γύρο της ηλεκτρονικής έρευνας του Eurofound, που διεξήχθη από τις 25 Μαρτίου έως τις 2 Μαΐου 2022, σκιαγραφείται η κοινωνική και οικονομική κατάσταση των πολιτών της Ευρώπης δύο...

7 Ιούλιος 2022
Publication
Research report
ef21049_card_cover.png

Το δικαίωμα στην αποσύνδεση: Διερεύνηση των πρακτικών των επιχειρήσεων

Οι ψηφιακές τεχνολογίες παρέχουν σε πολλούς εργαζόμενους τη δυνατότητα να εργάζονται οποτεδήποτε και οπουδήποτε, η οποία συνεπάγεται διάφορα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Από τα στοιχεία του Eurofound προκύπτει ότι οι τηλεργαζόμενοι...

9 Σεπτέμβριος 2021
Publication
Research report
ef19003-card.jpg

Gender equality at work

Gender inequality at work persists across Europe, despite the long standing attention paid and efforts made to tackle it. This Eurofound report presents a closer look at women’s and men’s...

3 Μάρτιος 2020
Publication
Research report
eurofound-placeholder

Parental and paternity leave – Uptake by fathers

In the context of ongoing negotiations at EU level on adopting a work–life balance package for families and caregivers, Eurofound was requested by the European Commission to provide an update...

7 Φεβρουάριος 2019
Publication
Customised report

Current and ongoing research

Research continues in this topic on a variety of themes, which are outlined below with links to forthcoming titles.

Eurofound expert(s)

jorge-cabrita-2023.png

Jorge Cabrita

Jorge Cabrita is a senior research manager in the Working Life unit. He is responsible for formulating, coordinating and managing European-wide research, and promoting the...

Senior research manager,
Working life research unit
Publications results (121)

Το δικαίωμα στην αποσύνδεση από την εργασία: εφαρμογή και αντίκτυπος σε επίπεδο επιχειρήσεων

This report explores EU Member States’ legislation around the right to disconnect and assesses the impact of company policies in this area on employees’ hours of connection, working time, work–life balance, health and well-being, and overall workplace satisfaction.

30 November 2023
Publication
Research report
Χρόνος εργασίας
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Συνθήκες εργασίας και βιώσιμη εργασία
Τηλεργασία
Working conditions
Agreements
Labour and social regulation

Χρόνος εργασίας κατά την περίοδο 2021–2022

This report examines the average weekly working hours across Europe in 2021 and 2022. It covers important developments resulting from legislative reforms in collective bargaining at national or sectoral level, drawing on debates about the reduction of working time and the four-day working week.

24 October 2023
Publication
Research report
Χρόνος εργασίας
Agreements
Collective bargaining
Leave
Εργασιακές σχέσεις και κοινωνικός διάλογος
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Working conditions
ef22002_card_cover.png

Οικονομικές και κοινωνικές ανισότητες στην Ευρώπη μετά την πανδημία COVID-19

Η πανδημία COVID-19 είχε ποικίλες επιπτώσεις στις κοινωνικές ομάδες, ανάλογα με τα υφιστάμενα μειονεκτήματα, και ήταν κοινή πεποίθηση ότι προκάλεσε αύξηση των ανισοτήτων σε διάφορους τομείς της ζωής. Χρησιμοποιώντας δείκτες από το Multidimensional Inequality Monitoring Framework - MIMF (Πολυδιάστατο

24 January 2023
Publication
Research report
Social policies
Social inclusion
Αμοιβή και εισόδημα
Προώθηση κοινωνικής συνοχής και σύγκλισης
Working conditions
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Ισότητα των φύλων
COVID-19
Disability and chronic disease
Living conditions
Inequality
ef21065_card_cover.png

Διαβίωση, εργασία και COVID-19 στην Ευρωπαϊκή Ένωση και σε 10 γειτονικές χώρες

Η έρευνα σχετικά με τη διαβίωση, την εργασία και τη νόσο COVID-19, που δρομολογήθηκε για πρώτη φορά από το Eurofound στις αρχές του 2020, αποσκοπεί στην αποτύπωση του εκτεταμένου αντικτύπου της πανδημίας στην εργασία και τη ζωή των πολιτών της ΕΕ. Ο πέμπτος γύρος της έρευνας του Eurofound, ο οποίος

07 December 2022
Publication
Research report
Living and working in Europe
Skills and training
Social policies
Social inclusion
Psychosocial risks
Νεολαία
Working conditions
Τηλεργασία
Subjective well-being
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
COVID-19
Συνθήκες διαβίωσης και ποιότητα ζωής
ef22012_card_cover.png

Οι συνθήκες εργασίας στην εποχή της COVID-19: συνέπειες για το μέλλον

Οι αυστηροί περιορισμοί δημόσιας υγείας που εφάρμοσαν οι κυβερνήσεις των κρατών μελών το 2020 για να ελέγξουν την πανδημία COVID-19 μετέβαλαν απότομα τον εργασιακό βίο και συνέχισαν να τον διαμορφώνουν και κατά τη διετία που ακολούθησε. Μεταξύ Μαρτίου και Νοεμβρίου 2021 διεξήχθησαν πάνω από 70 000

29 November 2022
Publication
Research report
Skills and training
Χρόνος εργασίας
Working poor
Συνθήκες εργασίας και βιώσιμη εργασία
Working conditions
Τηλεργασία
Sustainable work
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Health and well-being at work
Ποιότητα εργασίας
ef22010_card_cover.png

Η πανδημία COVID-19 και το χάσμα μεταξύ των φύλων στην εργασία και στο σπίτι

Η πανδημία COVID-19 έχει εντείνει τις ανισότητες σε πολλές διαστάσεις των ευρωπαϊκών κοινωνιών, συμπεριλαμβανομένων των ανισοτήτων μεταξύ γυναικών και ανδρών σε διάφορους βασικούς τομείς. Η παρούσα έκθεση εξετάζει τις ανισότητες μεταξύ των φύλων που υπήρχαν πριν από την κρίση COVID-19 και περιγράφει

13 October 2022
Publication
Research report
Subjective well-being
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Employment structure
European Pillar of Social Rights
Ισότητα των φύλων
Care
COVID-19
Living conditions
Συνθήκες διαβίωσης και ποιότητα ζωής
Inequality
ef22032_card_cover.png

Η τηλεργασία στην ΕΕ: Ρυθμιστικά πλαίσια και πρόσφατες επικαιροποιήσεις

Η παρούσα έκθεση αποσκοπεί στη χαρτογράφηση και την ανάλυση της νομοθεσίας και των συλλογικών διαπραγματεύσεων για την τηλεργασία στα 27 κράτη μέλη και στη Νορβηγία. Επισημαίνει τις κύριες διαφορές και ομοιότητες μεταξύ των χωρών σε ό,τι αφορά τη νομοθεσία για την τηλεργασία καθώς και τις πρόσφατες

01 September 2022
Publication
Research report
Χρόνος εργασίας
Working conditions
Τηλεργασία
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Work organisation
Agreements
Collective bargaining
Labour and social regulation
Εργασιακές σχέσεις και κοινωνικός διάλογος
Εργασιακές σχέσεις
ef22042_card_cover_v2.png

Πέμπτος γύρος της ηλεκτρονικής έρευνας για τη ζωή, την εργασία και την COVID-19: συνθήκες διαβίωσης σε μια νέα εποχή αβεβαιότητας

Στον πέμπτο γύρο της ηλεκτρονικής έρευνας του Eurofound, που διεξήχθη από τις 25 Μαρτίου έως τις 2 Μαΐου 2022, σκιαγραφείται η κοινωνική και οικονομική κατάσταση των πολιτών της Ευρώπης δύο χρόνια μετά τον εντοπισμό του πρώτου κρούσματος COVID-19 στην ευρωπαϊκή ήπειρο. Επίσης, εξετάζονται οι

07 July 2022
Publication
Research report
Stand with Ukraine
Psychosocial risks
Νεολαία
Τηλεργασία
Subjective well-being
Trust
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Unemployment
Health and well-being at work
COVID-19
Living conditions
Συνθήκες διαβίωσης και ποιότητα ζωής
ef21049_card_cover.png

Το δικαίωμα στην αποσύνδεση: Διερεύνηση των πρακτικών των επιχειρήσεων

Οι ψηφιακές τεχνολογίες παρέχουν σε πολλούς εργαζόμενους τη δυνατότητα να εργάζονται οποτεδήποτε και οπουδήποτε, η οποία συνεπάγεται διάφορα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Από τα στοιχεία του Eurofound προκύπτει ότι οι τηλεργαζόμενοι είναι δύο φορές πιθανότερο να υπερβούν το όριο του χρόνου

09 September 2021
Publication
Research report
Κοινωνικός διάλογος
Χρόνος εργασίας
Συνθήκες εργασίας και βιώσιμη εργασία
Working conditions
Τηλεργασία
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Work organisation
Employment relationship
Health and well-being at work
Agreements
Collective bargaining
Η ψηφιακή εποχή: ευκαιρίες και προκλήσεις για την εργασία και την απασχόληση
ef21064_card_cover.png

Διαβίωση, εργασία και COVID-19 (Επικαιροποίηση Απρίλιος 2021): επιδείνωση της ψυχικής υγείας και υποχώρηση της εμπιστοσύνης σε όλες τις χώρες της ΕΕ καθώς η πανδημία συνεχίζεται για ένα ακόμα έτος

Ο τρίτος γύρος της ηλεκτρονικής έρευνας του Eurofound που διενεργήθηκε τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο του 2021 εστιάζει στην κοινωνική και οικονομική κατάσταση των ατόμων που ζουν στην Ευρώπη, ένα σχεδόν ολόκληρο έτος μετά την επιβολή των περιορισμών λόγω της πανδημίας COVID-19. Στην παρούσα έκθεση

10 May 2021
Publication
Research report
Living and working in Europe
Psychosocial risks
Νεολαία
Τηλεργασία
Trust
Ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Health and well-being at work
COVID-19
Living conditions
Inequality
Online resources results (153)

New working time model involves change of culture

A research project into German ‘working time on trust’ arrangements, funded by the Hans-Böckler Foundation [1]/,/ examines experiences of these voluntary schemes at company level. The project focuses on how this personal time scheduling system can contribute positively to quality of work and worker

9 Αύγουστος 2004
Article
Living conditions and quality of life
Work organisation
Work-life balance
Working conditions
Working time
Working conditions and sustainable work

Low uptake of working time accounts

A recent study on flexible working time arrangements offers an insight into how companies manage working hours and how employees juggle their time in order to balance the demands of career and private life.

25 Απρίλιος 2004
Article
Living conditions and quality of life
Work organisation
Work-life balance
Working conditions
Working time
Working conditions and sustainable work

Job autonomy varies with income and qualifications

Employees with the highest skills, best qualifications and highest incomes enjoy the highest levels of job autonomy in working life. Unskilled workers and low-income employees are the least favoured in this regard. The study, Degrees of job autonomy [1], /(pdf file -/ in Danish, /Dimensioner af

3 Δεκέμβριος 2003
Article
Pay and income
Working time
Work-life balance
Working conditions
Living conditions and quality of life
Working conditions and sustainable work
Blogs results (18)

Gender equality – What’s next? Let’s focus on the world of work

The jury is still out on the question whether men and women are from distinct planets. When it comes to the world of work, however, they are worlds apart.

25 Οκτώβριος 2023
Barbara Gerstenberger
Blog
Working conditions and sustainable work
Gender equality
Working time
Work-life balance
ef22079.png

Citizens need clarity on Europe’s challenges

14 Δεκέμβριος 2022
Mary McCaughey
Blog
Working conditions
Subjective well-being
Trust
Work-life balance
Living conditions and quality of life
Job quality
ef22060.png

Do we really have the right to disconnect?

Telework has become a permanent feature of working life in Europe. While we’ve seen the benefits of more flexible ways of working – particularly during the pandemic – the problems that arise from an increasingly connected life are also becoming clearer. Unfortunately, legislation alone may not be

13 Ιούλιος 2022
Oscar Vargas Llave
Blog
Working conditions and sustainable work
Teleworking
Work-life balance
Anticipating and managing the impact of change
Digitalisation
image_webinar_08032022.png

Marking International Women's Day - Sharing the caring: a necessary step towards gender equality

8 Μάρτιος 2022
John Hurley
Blog
Teleworking
Work-life balance
Gender equality
Employment and labour markets
Labour market participation
ef21075_v2.png

Good news for gender equality as we exit the COVID-19 crisis?

The pandemic has had differential impacts on women. Raised consciousness about them must be applied to advance gender equality in recovery measures. All crises have a strongly gendered impact and none more so than the current pandemic, across a range of indicators. While the virus itself seems to

28 Απρίλιος 2021
Maria Jepsen
Blog
Care
COVID-19
Employment and labour markets
Gender equality
Labour market participation
Pay and income
Teleworking
Work-life balance
Working conditions
ef21069.png

Choosing to challenge – the EU Gender Equality Strategy one year in

8 Μάρτιος 2021
Anna Gallinat
Blog
COVID-19
Gender equality
Labour market participation
Pay and income
Work-life balance
ef20085.png

Could COVID-19 unravel years of progress on gender equality in employment?

​​​​​​​The decades-long trend of a narrowing gender employment gap in Europe has halted in recent years. Now the COVID-19 pandemic is disproportionately affecting low-paying service sectors with a high share of social contact, including many with a majority of female workers, risking forcing them

9 Δεκέμβριος 2020
Martina Bisello
Blog
Work-life balance
Gender equality
Labour market participation
Employment and labour markets
ef20082.png

Does the new telework generation need a right to disconnect?

Whatever the benefits of telework – and there are many, including more flexible working time, increased productivity and less commuting – there are drawbacks, as many of the one-third of Europeans who were exclusively working from home during the pandemic will attest. Primary among these is the ‘alw

3 Δεκέμβριος 2020
Oscar Vargas Llave
Blog
Working conditions and sustainable work
Work-life balance
Collective bargaining
Agreements
Digitalisation
Teleworking
Labour and social regulation
Anticipating and managing the impact of change
ef20060.png

COVID-19 unleashed the potential for telework – How are workers coping?

The COVID-19 health crisis prompted governments to take the unprecedented step of shutting down all workplaces, apart from those providing essential goods and services, to control the spread of the virus. Every worker who was able to do so began to work from home, initiating a social experiment of a

9 Ιούνιος 2020
Oscar Vargas Llave
Blog
COVID-19
Work-life balance
Teleworking
image_blog_ef20065_covid_and_gender_03062020.png

COVID-19 fallout takes a higher toll on women, economically and domestically

​​​​​​​While women appear to be more resilient than men to COVID-19 in terms of health outcomes, that is not the case when it comes to the economic and social fallout. Measures taken by governments to control the spread of the virus are exacerbating gender divides in unemployment, domestic labour

3 Ιούνιος 2020
Massimiliano Mascherini
Blog
COVID-19
Psychosocial risks
Living conditions and quality of life
Unemployment
Work-life balance
Gender equality
Teleworking
Data results (3)

Trends in average actual weekly hours worked in the main job, by sex and educational level, EU, Q2 2019–Q2 2022

22 Δεκέμβριος 2023

European Working Conditions Telephone Survey 2021

27 Οκτώβριος 2023
Reference period:
2021

European Working Conditions Survey

24 Οκτώβριος 2023
Reference period:
2015

Disclaimer

When freely submitting your request, you are consenting Eurofound in handling your personal data to reply to you. Your request will be handled in accordance with the provisions of Regulation (EU) 2018/1725 of the European Parliament and of the Council of 23 October 2018 on the protection of natural persons with regard to the processing of personal data by the Union institutions, bodies, offices and agencies and on the free movement of such data. More information, please read the Data Protection Notice.