Тази страница е преведена чрез машинен превод. Моля, вижте оригиналната версия на английски и се консултирайте с езиковата политика на Eurofound.
Нов
Изследователски доклад

Работа по всяко време и навсякъде: Качеството на работното време в ЕС

Публикуван: 21 July 2026

Този доклад разглежда гъвкавите работни условия и тяхното въздействие върху качеството на работното време, баланса между работа и личен живот, здравето и свързаните с тях регулации. От 2015 г. насам въвеждането на гъвкави работни условия, ускорено от пандемията и дигитализацията, се е увеличило значително, като през 2024 г. един от всеки пет работници в ЕС е ангажиран с дистанционна работа или има автономия в работното време. Като цяло, гъвкавата работа е свързана с подобрено качество на работното време и по-добър баланс между работа и личен живот. Въпреки това, рисковете остават, особено нередовните графици, високите натоварвания и контактите, свързани с работата, извън работното време, които силно подкопават баланса между работа и личен живот. Регулаторните реакции, включително записването на работното време и прилагането на право на прекъсване, са се увеличили, макар и неравномерно между държавите членки на ЕС. Въпреки подобренията в качеството на работното време, гъвкавите договорености продължават да показват развиваща се организация на работното време, подчертавайки необходимостта от преоценка на работното време и времето за почивка в все по-дигитализирания свят на труда.

Моля, имайте предвид, че повечето публикации на Еврофонд са достъпни само на английски език и в момента не се превеждат автоматично.

Loading PDF…

  • Гъвкавата работа, особено дистанционната работа, се е превърнала в структурна характеристика на пазара на труда в ЕС. През 2024 г. поне един на всеки пет служители е работил дистанционно или е имал гъвкави работни договори. Такива договорености вече не са изключителни, а постоянна част от работния живот, движени главно от дигитализацията и ускорени от пандемията.

  • Качеството на работното време се подобри значително за работниците в дистанционна работа между 2015 и 2024 г. В същото време работниците, работещи дистанционно, продължават да показват по-висока изложеност на определени рискове – по-дълги часове, работа по време на свободно време и постоянна наличност – в сравнение с тези, които работят само на работното място. Някои от тези рискове възникват само при определени видове трудова организация.

  • Качеството на работното време в контекста на гъвкавата работа е разпределено различно между държави, професии и сектори, както и между висококвалифицирани и нискоквалифицирани работници. И за двата края на професионалната структура работното време е станало по-фрагментирано и поресто.

  • Автономията на работното време и дистанционната работа ясно допринасят за по-добър баланс между работа и личен живот и са свързани с намалено прегаряне и по-ниска изтощение както при жените, така и при мъжете. Дистанционната работа също намалява времето за пътуване. Въпреки това, жените по-често изпитват намеса на работа – семейство в дистанционната работа. Изключително гъвкавите графици без автономия намаляват шансовете за добър баланс между работа и личен живот и са по-вредни за здравето в сравнение с фиксираните графици.

  • Честото контактуване извън работното време е един от аспектите на организацията на работното време с най-силния негативен ефект върху стреса, психическото напрежение и баланса между работа и личен живот. Законодателството за правото на прекъсване показа положителен ефект: осем години след въвеждането на такава регулация във Франция, френските служители сега са сред най-малко вероятните в ЕС да бъдат контактувани извън работното време. Към 2025 г. 13 държави имат национални разпоредби за правото на прекъсване, повечето от които са въведени след пандемията.

Работното време е важен аспект на качеството на работата. Продължителността на работното време бавно намалява в ЕС (с около половин час за служители на пълен работен ден и с почти един час за цялата работна сила през последните 14 години). Средна работна седмица от 40 часа вече беше въведена в регулациите в повечето развити европейски икономики в края на миналия век. По-скорошно развитие, през 21-ви век, е увеличаването на гъвкавостта относно времето и мястото на работа, предизвикано от (наред с други обществени развития) дигитализацията на света на труда.

Днес поне един на всеки пет служители в ЕС използва дистанционна работа. Изследванията на Eurofound са изяснили три основни типа дистанционна работа, в зависимост от това колко често работниците работят дистанционно: пълен работен ден дистанционно, обикновена дистанционна работа в хибриден или частичен режим и понякога дистанционна работа. Това илюстрира ролята на дигитализацията като улеснител на гъвкавите работни условия. Гъвкавите работни условия са подобрили някои аспекти на качеството на работното време, като са позволили на работниците да имат по-голяма автономия да решават кога и къде да работят. Въпреки това, гъвкавостта може да бъде свързана и с модели, които затрудняват качеството на работата, като удължени работни часове, нередовни или непредсказуеми графици, или преливане на работата в личното си време. Този доклад изследва гъвкавите работни условия по отношение на времето и мястото на работа, както и тяхното въздействие върху качеството на работното време.

Директивата за работното време (Директива 2003/88/EC) определя минималните изисквания относно продължителността на седмичното работно време, дневните и седмичните почивни периоди и платения годишен отпуск. Това законодателство, заедно със споразуменията със социални партньори, допринесе за намаляването на работното време в целия ЕС. Нарастващите възможности за гъвкави договорености се отразяват в Директива (ЕС) 2019/1158 за баланса между работа и личен живот за родители и грижещи се. Във връзка с дистанционната работа Европейският парламент прие резолюция на 21 януари 2021 г. относно правото на прекъсване. След тази инициатива и други на секторно ниво, Европейската комисия финализира двуетапна консултация със социални партньори относно възможни действия в областта на дистанционната работа и правото на работниците да се прекъсват. Подобряването на качеството на работното време е също цел на Европейския стълб на социалните права.

  • Увеличаването на гъвкавото работно време е предизвикано от предпочитанията на работниците, технологичните промени, променящите се ценности по отношение на труда, баланса между половете на пазара на труда и силно конкурентната среда. Дигиталните технологии и използването на ИКТ са важни улеснители.

  • Докато дистанционната работа се е увеличила и консолидирала на европейския пазар на труда, автономията на работното време се е увеличила главно сред работниците с достъп до дистанционна работа. Това е проява на тясната връзка между гъвкавото работно време и автономията на работниците в организацията на работното време.

  • Гъвкавата работа носи определени рискове за качеството на работното време и за двата края на професионалната структура, въпреки че характеристиките се различават за висококвалифицираните и нискоквалифицираните работници. Висококвалифицираните работници обикновено имат по-голяма автономия, но са по-склонни да работят дълги часове, докато нискоквалифицираните работници имат по-малка автономия и са по-изложени на риск от по-фрагментирано работно време. И двата модела представляват рискове за качеството на работното време и за баланса между работа и личен живот.

  • През 2024 г. качеството на работното време значително се подобри за работниците в дистанционна работа в сравнение със ситуацията през 2015 г. Въпреки това, работниците, работещи дистанционно с различна честота, продължаваха да бъдат по-изложени на определени работни режими – като по-дълги работни часове, извънреден труд, работа в свободното си време, нередовен график, липса на почивка и нужда да бъдат постоянно на разположение – в сравнение с тези, които работят само в офиса на работодателя си.

  • Изследванията върху гъвкавите работни условия продължават да разкриват някои парадокси. Например, работниците съобщават, че имат по-добър баланс между работа и личен живот, като същевременно са по-склонни да работят през свободното си време. Изследванията показват, че гъвкавите графици обикновено намаляват качеството на работното време, но когато работниците имат автономия върху графиците си, ефектите са по-неутрални или дори положителни. В крайна сметка въздействието на гъвкавата работа върху здравето и баланса между работа и личен живот зависи от контекстуални фактори, включително организационни практики и работна култура и роли. Въпреки това, дистанционната работа и автономията, например, са положително свързани с намален риск от прегаряне и умствено и физическо изтощение.

  • Дигитализацията може да бъде полезна за записване на работното време. Въпреки това, високите нива на натрапчиво дигитално наблюдение могат да намалят автономията на работниците и да повишат нивата на стрес.

  • Честото контактуване извън работното време от работодател или колеги е един от аспектите на организацията на работното време с най-силния негативен ефект върху стреса, психическото напрежение и баланса между работа и личен живот на служителите. Според преглед на литературата, законодателство като политики за правото на изключване изглежда има положителен ефект. След осем години на прилагане на регулаторни инициативи, Франция се превърна в една от страните, където служителите са най-малко склонни да бъдат контактувани извън работното време. След пандемията все повече държави включват това право в своите национални регулаторни рамки. През 2025 г. 13 държави имаха разпоредби за правото на прекъсване в националните си регулаторни рамки.

  • От гледна точка на пола, докато възприемането на гъвкава работа е общо взето сходно за мъжете и жените, има разлики в качеството на работното време. Жените по-често съобщават, че работят в свободното си време, докато мъжете по-често съобщават, че работят по-дълго време, имат по-нередовен график и имат недостатъчна почивка между работните дни. Накрая, дистанционната работа подобрява баланса между работа и личен живот както за мъже, така и за жени. Въпреки това, изглежда, че това има малък ефект върху подобряване на намесата между работа и семейство за жените, а работата изцяло от вкъщи може да има по-негативен ефект върху здравето на жените.

  • Съществува голямо разнообразие между държавите членки на ЕС по отношение на политическите приоритети и регулаторните подходи във връзка с организацията на работното време в гъвкави работни условия. Като цяло от пандемията насам има увеличение на регулаторните разпоредби, свързани с гъвкавото работно време и дистанционната работа. Това е отчасти свързано с включването на Директивата за баланс между работа и личен живот (Директива (ЕС) 2019/1158) в националното законодателство.

  • Политиките и споразуменията между социалните партньори относно организацията на работното време в дистанционната работа се приемат предимно на ниво компания. Компаниите, които прилагат дистанционна работа, в повечето случаи предлагат възможности за хибридна работа, обикновено включваща два или три дни в седмицата дистанционна работа.

  • Разширяването на дистанционната работа допринесе за спестяване на време за пътуване. Обикновено времето, спестено в резултат на работа от вкъщи, се използва от служителите основно за развлекателни дейности. Второто най-често използване на това време е за работа, а третото е за посрещане на грижовни нужди.

  • В целия ЕС различни аспекти на качеството на работното време се регулират по различен начин в държавите членки и някои представляват значителни предизвикателства за баланса между работа и личен живот и здравето на работниците. Може да са необходими инициативи на ниво ЕС, национални или сектори за справяне с аспекти с силен негативен ефект върху благосъстоянието на работниците. Те могат да включват мерки за ограничаване на изключително гъвкавите и нередовни графици, които не предлагат автономия на работното време, за предотвратяване на чести контакти извън работното време и за подобряване на прилагането на съществуващите регулации за работно време. Въпреки че тези, които работят дистанционно и имат гъвкави графици, по-често биват контактувани извън работното време, значителен брой служители, които не работят дистанционно, изпитват тази ситуация. Затова всяка инициатива или мярка, свързана с предотвратяване на контакти извън работното време, трябва да вземе предвид всички работници, независимо от работната среда.

  • Високото натоварване е една от най-значимите причини за намаленото качество на работното време. Необходимо е да се адресират основните условия на труд с цел подобряване на качеството на работното време. Например, може да се разгледа въвеждането на мерки за преоценка на натоварването.

  • Тъй като дистанционната работа и автономията между работното време имат потенциала да подобрят баланса между работа и личен живот, достъпът до тези договорености трябва да бъде улеснен за работниците, които се сблъскват с трудности при поддържането на баланс между работа и личен живот, а инициативите за борба с рисковете, свързани с гъвкавите договорености, трябва да бъдат засилени. Например, работниците могат да получат автономия, докато се въведе ясна рамка, която да предотврати дълга работа и гъвкави графици. Това се подкрепя от анализ на данни и от факта, че качеството на работното време се е подобрило за работниците в дистанционна работа.

  • Гъвкавите договорености сами по себе си може да не преодолеят всички предизвикателства в баланса между работа и личен живот, затова политиките трябва да бъдат придружени от общи мерки, насочени, например, към работници с домашни отговорности по-конкретно.

  • Новите регулации в някои страни отразяват тенденциите към гъвкаво работно време, но не вземат предвид фрагментацията на работното време и размиването на границите между работното време и почивката. Разглеждането на тези характеристики на работното време конкретно може да допринесе за подобряване на баланса между работа и личен живот и здравето на европейските работници. Социалният диалог на ниво компания може да играе важна роля при справянето с предизвикателствата, свързани с работното време в контекста на все по-гъвкавата работа. Този подход може да адаптира договореностите към конкретната ситуация на работниците и компаниите.

Този раздел предоставя информация за данните, съдържащи се в тази публикация.

35 от 48 фигури, съдържащи се в тази публикация, са налични за предварителен преглед.

Еврофонд препоръчва тази публикация да се цитира по следния начин.

Eurofound (2026), Работа по всяко време и навсякъде: Качеството на работното време в ЕС, Офис за публикации на Европейския съюз, Люксембург.

Flag of the European UnionThis website is an official website of the European Union.
European Foundation for the Improvement of Living and Working Conditions
The tripartite EU agency providing knowledge to assist in the development of better social, employment and work-related policies