Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Αυτή η σελίδα έχει μεταφραστεί μέσω αυτόματης μετάφρασης. Ανατρέξτε στην πρωτότυπη έκδοση στα αγγλικά και συμβουλευτείτε τη γλωσσική πολιτική του Eurofound.
Θέμα
Τελευταία ενημέρωση: 10 October 2025

Υποκειμενική ευημερία

Η υποκειμενική ευημερία αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την ποιότητα της ζωής τους. Η προώθηση της ευημερίας των πολιτών της αποτελεί βασικό στόχο της ΕΕ και έχει αποκτήσει εξέχουσα θέση στην ατζέντα κοινωνικής πολιτικής την τελευταία δεκαετία. Αυτό περιλαμβάνει διαφορές ή ανισότητες στην υγεία.

Βρείτε το πιο πρόσφατο περιεχόμενο σχετικά με αυτό το θέμα παρακάτω.

10 October 2025
The roots of Europe's mental health crisis run deep
This article looks at the trends, the groups at risk, the services and policies in the area of mental health. The European Commission’s communication on a comprehensive approach to mental health, adopted in June 2023, aims to place mental health on an equal footing with physical health and ensure a new, cross-sectoral approach to mental health issues. But, solutions must be sought not only narrowly within mental health care, but also in improving living and working conditions and facilitating social and economic inclusion.
Άρθρο
13 January 2025
Quality of life in the EU in 2024: Results from the Living and Working in the EU e-survey

Eurofound’s e-survey captures the situation of European respondents and their post-pandemic concerns. This factsheet outlines the most recent data on the main challenges faced by Europeans, with a particular emphasis on the rising cost of living, health and mental health, access to healthcare services, work–life balance, and changes in telework opportunities. View the publication or read the findings in digital format via the related content.

Άλλος
21 May 2024
Becoming adults: Young people in a post-pandemic world

During the pandemic, many young people had to change their plans for the future. While at the end of 2023 young people’s labour market situation was more favourable than it had been in recent years, many obstacles remained on their route to independence, such as the rising cost of living and inability to move out of the parental home. This report explores young people’s wishes and plans for the future – and the well-being outcomes related to these plans – in the context of the current labour market and housing situation and progress on the implementation of the EU’s reinforced Youth Guarantee.

Έκθεση έρευνας

Έρευνα για την ποιότητα ζωής στην Ευρώπη

Eurofound την ποιότητα ζωής στην Ευρώπη (EQLS) περιλαμβάνει ένα μοναδικά μεγάλο σύνολο δεικτών υποκειμενικής ευημερίας (26 δείκτες στην έρευνα του 2016). Δύο παγκόσμια μέτρα περιλαμβάνονται συνήθως για την καταγραφή της συνολικής υποκειμενικής ευημερίας:

  • Ικανοποίηση από τη ζωή, η οποία επιτρέπει στους ανθρώπους να παρέχουν μια συνολική αξιολόγηση της ζωής τους

  • συνολική ευτυχία, η οποία επιτρέπει στους ανθρώπους να δώσουν μια πιο συναισθηματική αξιολόγηση του πώς αισθάνονται

Δείκτες ευημερίας

Το Eurofound δρομολόγησε την πρώτη έρευνα EQLS το 2003, έχοντας ολοκληρώσει την τέταρτη έρευνά του το 2016. Το εννοιολογικό πλαίσιο που χρησιμοποιείται στην EQLS είναι γενικά σύμφωνο με τις κατευθυντήριες γραμμές του ΟΟΣΑ. Αντιμετωπίζει την υποκειμενική ευημερία μέσω τριών ομάδων δεικτών:

  • Αξιολογική ευεξία – ικανοποίηση από τη ζωή και ικανοποίηση από τομείς της ζωής

  • θετική και αρνητική επίδραση – ευτυχία, ζωτικότητα, αίσθημα ηρεμίας, αίσθημα χαράς, αίσθημα κατάθλιψης

  • Ευδαιμονική ευεξία – αισιοδοξία, αυτονομία, αίσθηση σκοπού, χρόνος για απόλαυση της ζωής και ανθεκτικότητα

Τα ευρήματα της EQLS δείχνουν ότι οι ισχυρότεροι καθοριστικοί παράγοντες της υψηλότερης ικανοποίησης από τη ζωή και της ευτυχίας είναι η αίσθηση του σκοπού, ακολουθούμενη από αισιοδοξία για το μέλλον και την αυτονομία κάποιου.

Η υγεία είναι ένας άλλος βασικός καθοριστικός παράγοντας της ευημερίας. Τα δεδομένα της έρευνας EQLS ρίχνουν φως στις αλλαγές στην αυτοαναφερόμενη υγεία για τον πληθυσμό της ΕΕ στο σύνολό του και σε σχέση με τις ομάδες που προκαλούν ιδιαίτερη ανησυχία. Όσον αφορά την ψυχική υγεία και ευεξία, η έρευνα EQLS θέτει διάφορες ερωτήσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την κατασκευή του Δείκτη Ψυχικής Ευεξίας του ΠΟΥ (WHO-5).

Η έρευνα EQLS 2016 περιελάμβανε δύο επιπλέον στοιχεία που μετρούν την ανθεκτικότητα για να αποτυπώσουν την αντιληπτή ικανότητα αντιμετώπισης προβλημάτων και τον χρόνο που απαιτείται για την ανάκαμψη. Η αντιληπτή ανθεκτικότητα συσχετίζεται θετικά με τις μεταβλητές ψυχικής ευεξίας.

Το άρθρο 3 της Συνθήκης για την Ευρωπαϊκή Ένωση περιγράφει τη σημασία που έχει για την ΕΕ η προώθηση της ευημερίας των λαών της και η προσπάθεια για την αειφόρο ανάπτυξη της Ευρώπης. Ο ευρωπαϊκός πυλώνας κοινωνικών δικαιωμάτων επαναλαμβάνει αυτόν τον στόχο και τονίζει ότι μια ισχυρή κοινωνική Ευρώπη αφορά την τοποθέτηση των ανθρώπων και της ευημερίας τους στο επίκεντρο. Η καλή υγεία και ευεξία είναι επίσης ένας από τους 17 Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ.

Για να αποτυπώσει την πολυπλοκότητα των σύγχρονων κοινωνιών, η πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής «Πέρα από το ΑΕγχΠ» στοχεύει στη μέτρηση της προόδου, του πραγματικού πλούτου και της ευημερίας με την ανάπτυξη δεικτών που συμπληρώνουν τα στοιχεία για το ΑΕΠ, αλλά λαμβάνουν περισσότερο υπόψη τις περιβαλλοντικές και κοινωνικές πτυχές της προόδου. Επιπλέον, οι δείκτες ποιότητας ζωής της Eurostat παρέχουν πρόσφατα στατιστικά στοιχεία για διάφορες διαστάσεις της ποιότητας ζωής στην ΕΕ, συμπληρώνοντας επίσης τον παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο δείκτη του ΑΕγχΠ.

Το ευρωπαϊκό πλαίσιο δράσης του ΠΟΥ για την ψυχική υγεία και ευεξία 2021-2025, το οποίο συγχρηματοδοτείται από την Επιτροπή, στηρίζει τα κράτη μέλη της ΕΕ στην επανεξέταση των πολιτικών τους και στην ανταλλαγή εμπειριών για τη βελτίωση της αποδοτικότητας και της αποτελεσματικότητας των πολιτικών.

Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) έχει καταρτίσει κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τη συλλογή και τη χρήση μέτρων υποκειμενικής ευημερίας.

Πρόκειται για μια επιλογή των σημαντικότερων αποτελεσμάτων για αυτό το θέμα.

Οι ερευνητές του Eurofound παρέχουν εξειδικευμένες γνώσεις και μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί τους για ερωτήσεις ή αιτήματα των μέσων ενημέρωσης.

Eszter Sándor

Senior research manager
Social policies research

Η Eszter Sandor είναι ανώτερη διευθύντρια έρευνας στη μονάδα κοινωνικής πολιτικής του Eurofound. Έχει εμπειρία στη μεθοδολογία ερευνών και τη στατιστική ανάλυση, έχει εργαστεί για την προετοιμασία και διαχείριση της Ευρωπαϊκής Έρευνας για την Ποιότητα Ζωής και πιο πρόσφατα της ηλεκτρονικής έρευνας για τη διαβίωση, την εργασία και τη νόσο COVID-19, και είναι υπεύθυνη για την ποιότητα των συνόλων δεδομένων. Οι τομείς έρευνάς της είναι η ευημερία των νέων και η ποιότητα ζωής σε νοικοκυριά και οικογένειες, συμπεριλαμβανομένης της υποκειμενικής ευημερίας, της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και των συνθηκών διαβίωσης. Έχει εργαστεί στο παρελθόν ως οικονομικός σύμβουλος στη Σκωτία εστιάζοντας σε εκτιμήσεις οικονομικών επιπτώσεων, αξιολογήσεις και ανάλυση εισροών-εκροών. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στα Οικονομικά και τις Διεθνείς Σχέσεις από το Πανεπιστήμιο Corvinus της Βουδαπέστης.

Δείτε το προφίλ

Αυτό το τμήμα παρέχει πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο που έχει δημοσιευθεί σχετικά με το θέμα.

Flag of the European UnionThis website is an official website of the European Union.
European Foundation for the Improvement of Living and Working Conditions
The tripartite EU agency providing knowledge to assist in the development of better social, employment and work-related policies

All official European Union website addresses are in the europa.eu domain.

See all EU institutions and bodies